6月30日下午，知联会读书会在香山路香山书屋开展，本次读书会交流的书目是《每个人的战争——抵御癌症的有效生活方式》，会长王新达及10余名会员参加读书会。

 《每个人的战争》，它的作者是一位精神科临床教授大卫.塞尔旺-施莱伯。在写这本书时，他既是医者，又是患者。

癌症，一个听起来就很让人畏惧的词语，它到底是如何生成的呢？大家结合身边的事例，展开了热烈讨论，分享了读书体会，并交流了养身心得。如何来正确面对癌症？像一切生物一样，我们的身体时刻在生成有缺陷的细胞，当缺陷细胞失控时，它就变成了如强盗般全副武装的癌细胞，游离于健康身体所遵守的任何规则之外。我们身体也有一些检测和抑制这些缺陷细胞的机制，它们是强大的免疫细胞、炎症与血管的作用。

 这本书告诉我们，癌症并没有我们想象中那么神秘可怕，它的生成与成长所需的养分都是从我们身体中获取的，哪些是有利而哪些又是抑制的？ 

 我们可以在平时的饮食中注意。适当的运动，可以帮助我们提高免疫力，使身体保持一个较好的状态；积极的心态，可以帮助我们战胜无助感，战胜消极情绪，快速的帮助我们自己调整心态，理智的看待问题，积极寻找解决问题的方法。

 读书使人充实，读书使人睿智，读书使人豁达。王新达表示，希望通过定期开展读书会，使会员们养成读书的好习惯，提升思想境界，提高个人修养，打造浓浓的书香知联。